communes
Vaduz est la capitale du Liechtenstein et aussi le siège du parlement national. La ville, située le long du Rhin, compte 5 696 habitants. Le point de repère le plus important de Vaduz est le château de Vaduz, perché au sommet d'une colline escarpée au milieu de la ville. Il abrite le prince régnant du Liechtenstein et la famille princière du Liechtenstein. L'architecture distinctive de la ville est également affichée dans des monuments tels que la cathédrale Saint-Florin, le palais du gouvernement, l'hôtel de ville, la galerie d'art nationale, ainsi que le musée national. Bien que Vaduz soit la ville la plus connue de la principauté au niveau international, ce n'est pas la plus grande ; Schaan voisin a une population plus importante.
Gstaad est synonyme d'authenticité alpine, d'un soupçon de luxe et de nature intacte. Plus de 500 kilomètres de chemins de randonnée et de parcours de trail running balisés offrent des conditions idéales pour passer de longues journées dans le silence de la nature.
Photo: © Destination Gstaad / Tom Malecha
The holiday resort of Lenk lies at 1068 m above sea level at the top of the Simmental and is a real trail running jewel. The unique end of the valley is particularly impressive. With its varied terrain and over 200 km of trails, the green, elongated valley offers the right trail for every taste.
The valley floor of the Obersimmental is wide and flat and suitable for a casual run-in. The well-developed trail network leads to fascinating natural sites, such as the over 100 m high Iffig Falls, or the Flueseeli, situated at over 2000 m above sea level. The varied terrain, from green alpine pastures to stony alpine paths, offers enough variety even for a longer stay.
Accommodation for different requirements, from simple group houses to five-star superior hotels. Everyone is sure to find something suitable here. Information on accommodation and trail running tours can be found on our website at: www.lenk-simmental.ch
Ici, au cœur de l'Oberland bernois, les Alpes suisses sont à leur apogée. Les célèbres sommets de Wildstrubel et Lohner, qui culminent à plus de 3 000 m d'altitude, dominent le décor alpin d'Adelboden. L'eau des imposantes chutes d'Engstlige tombe en cascade de façon impressionnante dans la vallée, et tout autour, vous trouverez des passages de cols difficiles et des paysages de montagne intacts. Pas étonnant que les coureurs de fond se sentent chez eux ici. Des centaines de kilomètres de sentiers bien entretenus sillonnent le charmant village de chalets, ses collines et ses montagnes, ainsi que les autres vallées d'Adelboden-Lenk-Kandersteg.
Braunwald se trouve dans le sud de la région de Glaris, sur un haut plateau à 1300 mètres. Le village de montagne sans voiture est souvent appelé aussi la terrasse ensoleillée. Braunwald est une station de vacances avec un domaine skiable en hiver et un domaine de randonnée en été. Braunwald propose également toutes sortes d'expériences alpines et de montagne telles que la via ferrata, le vélo, la randonnée et le parapente. Braunwald a également une vocation familiale et propose de nombreuses activités pour les enfants et les familles.
Braunwald se trouve sur la Via Alpina et attend de nombreux coureurs de la Crossing Switzerland !
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More info on Braunwald
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À Elm, un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO rencontre la plus ancienne réserve de gibier d'Europe. Le petit village de montagne relie l'arène tectonique de Sardona, connue pour le Martinsloch, au Freiberg Kärpf. Connu comme un domaine de ski et de tourisme en hiver, les sentiers de randonnée montent sur les sommets dans toutes les directions en été. Ou descendent les cols, comme la Via Alpina, qui entre dans Glaris par le Foopass. Ici, le centre traditionnel du village d'Elm vous invite à vous reposer avant de reprendre de l'altitude. Avec le puissant Hausstock en vue, vous vous dirigez vers Obererbs et par le Richetlipass vers Linthal.
Photo: © Maya Rhyner Elm_Hoehenweg
Engelberg-Titlis is the largest winter and summer holiday destination in Central Switzerland. The varied monastery village offers a unique holiday experience for families, beginners and professionals.
The varied activities make your stay an unforgettable mountain experience.
The surrounding mountain world is dominated by the 3,239-metre-high Titlis glacier and local mountain, as well as the 2,600-metre-high Hahnen. In winter, they guarantee snow until well into spring. Engelberg is also known for its varied skiing and freeriding area. In summer, however, everything revolves around hiking, mountaineering, climbing, biking and golfing.
Interview Andres Lietha - Director Tourisme Engelberg about Crossing Switzerland HERE
INFORMATIONS TOURISTIQUES
Lignes de départ et d'arrivée
Postes de rafraîchissement
La course débutera à Vaduz, au Liechtenstein, le samedi 23 juillet 2022, à 22h00.
Votre aventure commencera et se terminera à Montreux, en Suisse, après 390 km, traversant 7 cantons et 33 communes suisses !
Ton équipe
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Pendant votre course, vous trouverez 3 grands camps de base, env. après 80 km de course. Ici, vous pourrez manger, boire, vous reposer et vous faire masser. Entre les deux, nous proposons des postes plus petits où vous pouvez faire le plein de nourriture et de boissons.
Route
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DESCRIPTION DU COURS
